博客來最專業評價文咖啡健康研究室：每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症－吳孟芳的部落格

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來咖啡健康研究室：每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本咖啡健康研究室：每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對咖啡健康研究室：每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

★咖啡是現代社會的救世主（作者岡希太郎）

不想得癌症或老年痴呆症的人，要每天喝咖啡。

日本國立癌症研究中心調查指出，不喝咖啡者罹患肝癌的風險比每天喝咖啡的人要增加50％！

書中詳細說明未來十年內，咖啡將能降低癌症、心臟病、腦中風這死亡率最高的三大疾病發病率，甚至可以預防阿茲海默症。

咖啡其實可說是「百藥之王」，因為咖啡可抑制肝炎病毒的增生、有效預防動脈硬化、預防糖尿病和腦中風，以及預防多種癌症。咖啡還可以預防第二型糖尿病、降低酒精毒性，至於預防帕金森氏症（Parkinson's Disease）的可能性也在研究中。並且它還可以解毒、預防紫外線造成的黑斑和皮膚癌。此外，喝咖啡有助於腦部功能訓練、還有人說它能成為貧血的特效藥……

當然，咖啡並非不停地喝就可以帶來好處。想要藉著喝咖啡維持健康，必須在咖啡的種類和喝法上下功夫。一天的飲用量在一至三杯內為佳。

名人推薦

何炳霖cama現烘咖啡專門店創辦人

張文蔚咖啡意識烘焙館創辦人、台北精品咖啡發展協會副會長

張金堅台灣大學醫學院外科名譽教授、財團法人乳癌防治基金會董事長

日本亞馬遜讀者激動好評

★讀者1：我非常喜歡喝咖啡，因為希望老公也可以多喝咖啡，所以買了此書。本書指出，咖啡可以預防糖尿病及肝癌，是很適合我老公讀的書。再加上，又可以預防阿茲海默症，再也沒有比咖啡更棒的飲料了。但前一陣子也有喝咖啡會縮短壽命的新聞，喝咖啡可能不能太過量。

★讀者2：針對海外65-79歲的1409名受測者、21年的觀察研究得知：「一天喝三、四杯咖啡，比完全不喝咖啡，得阿茲海默症的比率降低65%。」

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須知

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作者：岡希太郎

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譯者：陳維玉
出版社：天下雜誌

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出版日期：2017/04/26
語言：繁體中文

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定石外科		作戰辭典
劫爭辭典		阪田之碁 6：計算法

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