博客來滿件送好禮上班族的低卡簡餐－吳孟芳的部落格

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來上班族的低卡簡餐這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本上班族的低卡簡餐，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對上班族的低卡簡餐的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

對忙碌的上班族而言，每天的午餐吃來吃去都是公司附近的便當，每天不變的口味，是不是讓你光想就沒有胃口，還有多油、高鹽、多油炸的烹調手法，除了容易造成營養攝取不均衡，吃太多也容易造成身體的肥胖與負擔。為了健康著想，何不自己動手做每日午餐。

本書針對時下忙碌的上班族貼心設計，教讀者利用居家前置準備概念，及運用辦公室方便加熱工具，讓午餐菜色豐富多樣，內容包括1菜1湯的飽足口味、能嚼出五榖米香的健康口味、充滿日式和風的壽喜燒料理、純樸道地的鄉土小吃味，異國創意新鮮料理及燴麵拌麵涼麵等，一般常見的麵飯食一應俱全，各樣小菜也有完整介紹，讓你每天的午餐都比別人豐盛。

此外，食譜烹調步驟、材料準備、小叮嚀、方便妙招及基本分解圖，本書都全部附上，就算是不常下廚的人，也不會手忙腳亂。

作者簡介

梁瓊白

一手拿鍋鏟、一手拿筆的資深食譜作者，上過電視、主講過廣播、寫過專欄，還出版過120本食譜書。堅持並奉行美食是人際關係的鎖鏈，所以喜歡用美食加溫親情、聯繫友情，讓美食成為美好事物的發酵體。

須知

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作者：梁瓊白

新功能介紹
出版社：雅事文化

新功能介紹
出版日期：2008/05/01
語言：繁體中文

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▲台日關係協會會長邱義仁。（資料照／記者黃克翔攝）

記者翁嫆琄／台北報導

台日關係協會會長邱義仁遭媒體點名，連外交部長李大維都叫不動他赴立法院備詢，每月還能領18萬元薪水。對此，外交部11日澄清，台日關係協會非官方團體，會長也不屬政府人員，本來就沒有赴立法院報告的義務。

國民黨立委呂玉玲去年在立法院外交及國防委員會提案凍結台灣日本關係協會的經費200萬元，要求每月支領18萬元薪水的會長邱義仁至立法院專案報告始可解凍，有媒體報導，邱義仁拒絕赴立法院報告，連李大維都喊不動。

不過，外交部澄清，台日關係協會是受外交部委託處理我國對日本業務的單位，性質上屬於在內政部登記有案的人民團體，除會長外，其他人員編制於外交部亞東太平洋司內；而邱義仁並非外交部編制內人員，而是屬於受委託處理業務之民間人士，所以無赴立法院報告之義務。前往立法院進行對日本工作業務報告向來係由外交部長或主管業務次長執行。

外交部強調，台日關係協會以及其前身亞東關係協會之歷任會長，都無出席立法院報告的先例。至於若干媒體稱「外交部私下不斷探詢邱會長赴立院報告的可能性」以及「連李部長親自詢問邱會長都遭到拒絕」等節，均非事實。

外交部也說明，台日關係協會是受外交部委託處理我國各項對日交流業務，其業務經費編列於外交部亞東太平洋司預算項下。經統計，今年相關經費總額共2515萬1千元，明年編列預算額度為2788萬3千元，計增編273萬2千元，這是為因應台日間雙邊經貿會談、海洋合作、政要互訪及國際學術合作等活動增加而增編預算；有媒體稱邱義仁的薪資將調漲，則與事實不符。

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